TOPIK
Tribun Health
-
Dengan pola hidup seimbang, olahraga teratur, serta pemeriksaan kesehatan berkala, lansia dapat menjaga jantung tetap sehat dan aktif.
-
Tidur minimal 7- 8 jam per hari membantu proses pemulihan tubuh dan menjaga keseimbangan hormon.
-
Bunga rosella juga dikenal karena kandungan gizinya yang melimpah dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
-
Bebadotan dikenal memiliki aroma khas dan bunga berwarna ungu muda atau putih.
-
Selain itu, daun singkong juga dipercaya membantu menurunkan tekanan darah karena kandungan kaliumnya yang tinggi.
-
Sekilas tampak seperti gulma biasa, ternyata daun tempuyung menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.
-
Kandungan alaminya membantu memperlancar aliran darah serta meningkatkan fungsi jantung.
-
Semakin gelap warna merahnya, semakin tinggi kandungan nutrisi yang dimilikinya.
-
Ekstrak buah merah terbukti memiliki aktivitas antioksidan yang tinggi, menurunkan stres oksidatif dan menekan marker peradangan.
-
Selain digunakan sebagai bahan masakan, paria juga kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional.
-
Jus apel timun bisa menjadi solusi alami untuk melancarkan pencernaan dan menyegarkan tubuh.
-
Tanaman ini dipercaya mampu menjaga kesehatan hingga membantu pengobatan berbagai penyakit.
-
Di balik rasanya yang ringan, timun ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
-
Selain nikmat, kopi rempah juga dipercaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
-
Tanaman herbal ini tumbuh subur di berbagai daerah tropis Indonesia, terutama di lahan pekarangan rumah dan kebun rakyat.
-
Rebusan akar alang-alang dipercaya mampu meredakan suhu tubuh yang tinggi secara alami.
-
Telur rebus mengandung protein tinggi, vitamin, dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh.
-
Mengonsumsi brokoli dengan cara tepat menjadi kunci agar manfaatnya bisa dirasakan secara optimal.
-
Lingkungan dan pola asuh orang tua juga berperan besar dalam meningkatkan kemampuan berpikir anak sejak dini.
-
Minum air putih setelah bangun tidur juga penting untuk menghidrasi tubuh yang kehilangan cairan selama tidur.
-
Gel lidah buaya dapat membantu meredakan luka bakar, iritasi, dan mempercepat penyembuhan luka.
-
Saat emosi memuncak, napas kita cenderung pendek dan cepat. Hal ini memicu sistem saraf simpati (mode siaga).
-
Japanese Walking adalah teknik berjalan kaki yang mengutamakan postur tubuh yang benar dan pernapasan teratur.
-
Daun srikaya kaya akan senyawa bioaktif yang telah diteliti memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan
-
Minuman rempah cocok dikonsumsi setiap hari, terutama saat cuaca tak menentu.
-
Meski kerap dicabut dan dibuang, ketumpang air ternyata memiliki khasiat sebagai antiinflamasi dan penurun kolesterol.
-
Asam urat terjadi saat tubuh memproduksi terlalu banyak purin, zat alami yang kemudian diubah menjadi asam urat.
-
Hingga kini, penggunaan herbal masih menjadi pilihan karena dianggap minim efek samping dan mudah diperoleh.
-
Pada waktu ini, tubuh sedang dalam kondisi membutuhkan nutrisi pemulihan, terutama protein dan lemak sehat.
-
Mengonsumsi makanan yang memiliki sifat membakar lemak dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan secara alami.
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/ILUSTRASI-Jantung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/aktivitas-olahraga-ringan-dapat-menjaga-kekebalan-rubuh-di-saat-musim-hujan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Bunga-rosella-tanaman-herbal.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Bebadotan-rumput-liar-sering-dianggap-gulma-tapi-punya-manfaat-dan-khasiat-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-dan-cara-mengolah-daun-singkong.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Tempuyung-dikenal-luas-sebagai-tanaman-herbal-yang-berkhasiat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Simak-manfaat-minuman-herbal-dari-Bunga-Telang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-sayuran-merah-yang-kaya-nutrisi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-buah-merah-buah-endemik-asal-Papua.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Paria-untuk-kesehatan-tubuh-meski-memiliki-rasa-yang-pahit.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-jus-apel-timur-yang-sangat-bermanfaat-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Khasiat-Kunyit-Putih-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Mentimun-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-kopi-rempah-olahan-AI-Canva.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Tanam-rempah-kencur-yang-sangat-bermanfaat-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-akar-alang-alang-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Telur-rebus-menjadi-salah-satu-makanan-andalan-bagi-banyak-orang-yang-ingin-membentuk-otot.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Brokoli-salah-satu-jenis-sayuran-yang-memiliki-kandungan-gizi-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-cara-meningkatkan-IQ-anak-yang-bisa-dilakukan-orang-tua-di-rumah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/ilustrasi-aktivitas-ringan-di-pagi-hari-yang-bisa-membuat-tubuh-bugar-dan-pikiran-makin-segar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-lidah-buaya-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-emosi-marah-konflik-agresif-shio-zodiak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Japanese-Walking-yang-sangat-bermanfaat-untuk-kebugaran-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/biasa-sebagai-obat-tradisional.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Berikut-ini-tujuh-resep-minuman-rempah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Tumbuhan-liar-ketumpang-air-Peperomia-pellucida-dan-meniran-yang-sangat-bermanfaat-untuk-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/t-menyakitkan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/10-macam-tumbuhan-herbal-yang-sangat-bermanfaat-untuk-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Jenis-makanan-cocok-untuk-program-diet.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Mutasi-pejabt-eselon-dua-pemkab-polman.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Anggaran-sulit-atasi-erosi-di-pangalloang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Kuasa-hukum-pelapor-Hasri-melaporkan-mantan-Wakil-Bupati-Polman-dan-Majene-ke-Polda-Sulbar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ipmapus-minta-maaf-ke-polisi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Truk-berisi-sawit-terparkir-di-salah-satu-TBS-di-Pasangkayu.jpg)