TOPIK
Tribun Health
-
Mengonsumsi makanan yang memiliki sifat membakar lemak dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan secara alami.
-
Telur puyuh juga baik untuk mendukung tumbuh kembang anak. Kandungan kolin dalam telur puyuh membantu perkembangan otak dan daya ingat.
-
Kacang-kacangan bisa menjadi pilihan alami yang tidak hanya bergizi tinggi, tapi juga praktis dikonsumsi.
-
Meski sering dianggap sebagai gulma atau tanaman pengganggu, tujuh jenis tumbuhan liar berikut ini terbukti memiliki manfaat kesehatan.
-
Para ahli gizi menyebut, kopi hitam kaya akan antioksidan dan senyawa aktif seperti kafein.
-
Vitamin ini dapat membantu anak mendapatkan gizi yang optimal untuk tumbuh kembangnya.
-
Tak hanya itu, dapat menyebabkan penurunan fungsi otak dan risiko Alzheimer karena akumulasi racun saraf.
-
Belakangan, istilah “healing tipis-tipis” jadi tren di kalangan anak muda. Artinya, liburan atau waktu santai tidak perlu mahal dan jauh.
-
Brokoli dikenal sebagai salah satu superfood karena kandungan gizinya yang sangat tinggi.
-
Selain itu, daun kelor memiliki kandungan mineral penting yang sangat dibutuhkan tubuh manusia, seperti kalsium, kalium, dan zat besi.
-
Kandungan antioksidan seperti vitamin A, C, dan E dalam daun pepaya membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
-
Selain itu, buah berwarna merah ini juga diyakini memiliki sifat antiradang yang berperan dalam mencegah peradangan.
-
Pisang kepok ini mudah dijumpat hampir di seluruh wilayah Indonesia. Buah pisang memiliki banyak manfaat, terutama jenis kepok.
-
Kandungan potasium tinggi dapa buah campedak dapat membantu menurunkan tekanan darah.
-
Pisang Barangan umumnya di konsumsi secara langsung, disajikan di meja makan. Itulah sebabnya, Pisang Barangan juga sering disebut Pisang Meja.
-
Buah Lontar bisa dijumpai di banyak daerah di Indonesia, salah satunya Sulawesi.
-
Salah satu manfaat mentimun untuk kesehatan, adalah dapat menekan tekanan darah tinggi.
-
Daging Buah Matoa khas Papua ini putih kekuningan, ada juga kemerahan tergantung varietasnya.
-
Kandungan serat pada buah sawo dapat membantu bahan bakar bakteri pada usus, membuah BAB lebih teratur.
-
Buah Melon dikenal kaya nutrisi, baik untuk pencernaan, kardiovaskular, metabolisme, dan kesehatan kulit.
-
Agar kita tahu bersama, yuk simak beberapa manfaat apel hijau untuk tubuh dalam artikel berikut ini.
-
Khusus untuk kaum wanita, manfaat ubi ungu ini sangat baik, dapat mewujudkan mimpi memiliki badan ideal.
-
Buah Bit dapat diolah menjadi lezat, seperto salad, smootheis, dan cukup dikukus.
-
Selain itu, buah Alpukat membantu mengurangi resiko tubuh terserang berbagai penyakit.
-
Buah yang bisa dijumpat di banyak daerah di Sulbar ini mengandung karbohidrat, zat besi, serat, kalsium, tiamin, karoten, hingga asam askorbat.
-
Buah pir terkenal kayak nutrisi, serat, vitamin, dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh.
-
Jadi mitos yang mengatakan Buah Sirsak dapat menyebabkan masalah persalinan hanyalah mitos semata.
-
Pohon durian tumbuh subur di Indonesia, termasuk di wilayah Sulawesi Barat. Rerata masyarakat Indonesia menyukai buah durian.
-
Sejak dulu, masyarakat mengetahui jika Jambu Biji memiliki kandungan vitamin C terbesar dibandingkan dengan buah lainnya.
-
Selain itu, Buah Delima dapat meningkatkan stamina tubuh, serta fungsi jantung yang sehat. Dalam bauh delima, terdapat biji kecil warna merah.
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Jenis-makanan-cocok-untuk-program-diet.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-telur-puyuh-berikut-manfaat-telur-puyuh-untuk-menu-MPASI-bayi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-foto-kacang-kacangan-yang-cocok-untuk-pembentukan-otot-dan-menjaga-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-tujuh-tumbuhan-liar-yang-ternyata-memiliki-manfaat-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-kopi-hitam-tanpa-gula-yang-makin-populer-di-kalangan-pecinta-hidup-sehat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Berbagai-merk-vitamin-untuk-menambah-nafsu-makan-anak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-seorang-wanita-sakit-akibat-kurang-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-healing-tipis-tipis-di-akhir-pekan-untuk-hilangkan-stres-tanpa-menguras-biaya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Brokoli-salah-satu-jenis-sayuran-yang-memiliki-kandungan-gizi-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Teh-daun-kelor-atau-Miracle-Tea-yang-Menyehatkan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Daun-Pepaya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Buah-kersen-kaya-dengan-nutrisi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Pisang-Kepok-Rebus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Buah-Campedak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Pisang-Barangan-untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Buah-Lontar-untuk-Kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Mentimun-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Buah-Matoa-Buah-Khas-Papua-yang-memiliki-banyak-manfaat-kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-buah-sawo-untuk-kesehatan-tubuh-yang-jarang-diketahui.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Buah-Melon-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Apel-Hijau.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ubi-jalar-ungu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Buah-Bit-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/buah-alpukat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Buah-Rumbia-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Buah-Pir-untuk-Kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-Buah-Sirsak-untuk-Kesehatan-Ibu-Hamil.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Ilustrasi-durian.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Yuk-Simak-Manfaat-Buah-dan-Daun-Jambu-Biji.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Manfaat-buah-delima-untuk-kesehatan-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/an-Pelayanan-Pemenuhan-Gizi-SPPG-di-wilayah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Pelantikan-pejabat-eselon-2-sulbar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Kepala-Dinsos-Sulbar-Abdul-Wahab-saat-rapat-koordinasi-pelaksanaan-program-sekolah-rakyat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Asrullah-selaku-pemangku-Lembaga-Pemuda-Mahasiswa-Independen-LPMI-bersama-Muh-Ikhsan-Ketua-LPMI.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sulbar/foto/bank/originals/Komisioner-Baznas-Sulbar-Amran-HB-e54623.jpg)