7 Manfaat Teh Daun Kelor: “Miracle Tea” yang Menyehatkan

TRIBUN-SULBAR.COM - Daun kelor, dikenal sebagai sayur dedaunan yang kaya manfaat.

Daun kelor memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, mulai dari vitamin A, C, dan E.

Selain itu, daun kelor memiliki kandungan mineral penting yang sangat dibutuhkan tubuh manusia, seperti kalsium, kalium, dan zat besi.

Baca juga: Inovasi IRT di Polman Sulap Daun Kelor Jadi Bubuk, Kaya Manfaat Hasilkan Uang

Umumnya, oleh masyarakat Indonesia dauh kelor diolah menjadi sayur.

Tetapi, dauh kelor juga dapat diolah menjadi teh.

Disebut sebagai teh daun kelor atau Miracle Tea.

Populer sebagai minuman kesehatan alami.

Berikut daftar 7 manfaat teh daun kelor:

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Daun kelor kaya akan vitamin C, vitamin A, protein, dan zat besi, komponen penting bagi sistem imun.

Konsumsi rutin mampu memperkuat sel darah putih sehingga meningkatkan daya tahan melawan infeksi 

2. Mengontrol Gula Darah dan Tekanan Darah

Studi menunjukkan daun kelor mengandung senyawa seperti klorogenat dan quercetin yang membantu menjaga kadar gula darah stabil, serta menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi 

3. Mendukung Kesehatan Jantung dan Kolesterol

Kandungan polifenol dan antioksidan lainnya membantu menurunkan kolesterol LDL dan menekan pembentukan plak arteri, mendukung kesehatan kardiovaskular.