Tribun Health
Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh, Meningkatkan Stamina hingga Turunkan Resiko Alzheimer
Selain itu, Buah Delima dapat meningkatkan stamina tubuh, serta fungsi jantung yang sehat. Dalam bauh delima, terdapat biji kecil warna merah.
lihat foto
TRIBUN-SULBAR.COM - Buah delima, salah satu buah banyak tumbuh di Indonesia.
Buah Delima dikenal banyak manfaat atau khasiat untuk kesehatan tubuh.
Contonnya, dapat menurunkan resiko Alzheimer, penyakit progresif yang menghancurkan memori dan fungsi mental penting lainnya.
Selain itu, Buah Delima dapat meningkatkan stamina tubuh, serta fungsi jantung yang sehat.
Dalam bauh delima, terdapat biji kecil warna merah.
Biji merah tersebut dilapisi daging buah yang berair manis, namun sedikit asam.
Delima dapat dimakan dengan daging buahnya atau dibuah menjadi jus.
Selain itu, masih banyak manfaat lain buah delima untuk kesehatan tubuh:
Berikut berbagai manfaat buah delima untuk kesehatan dikutip dari Halodoc.com.
Buah delima mengandung banyak vitamin C dan volat atau vitamin B9.
Namun, kandungan vitamin C pada buah delima akan hilang jika dalam bentuk jus.
Jadi, sebaiknya buah delima dikonsumsi secara langsung untuk mempertahankan kandungan gizinya.
Nutrisi penting dapat buah delima seperti protein, serat tinggi, mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium dan fosfor hingga kalium:
1. Menurunkan tekanan darah
Konsumsi buah delima secara teratur mengurangi hipertensi dan mengatur tekanan darah sistolik.
| Kaya Nutrisi, Simak Manfaat Telur Puyuh untuk Pertumbuhan Otak dan Daya Ingat Anak |
|
|---|
| Inilah 7 Jenis Kacang-Kacangan yang Cocok untuk Pembentukan Otot dan Menjaga Kesehatan |
|
|---|
| 7 Tumbuhan Liar yang Ternyata Ampuh sebagai Obat Tradisional |
|
|---|
| Nikmati Sehatnya: Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula |
|
|---|
| Berbagai Jenis dan Varian Vitamin untuk Penambah Nafsu Makan Anak |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.