Tribun Health
Jarang Diketahui, Inilah Manfaat Buah Campedak untuk Kesehatan Tubuh
Kandungan potasium tinggi dapa buah campedak dapat membantu menurunkan tekanan darah.
lihat foto
TRIBUN-SULBAR.COM - Inilah manfaat buah campedak untuk kesehatan tubuh.
Buah campedak memang tak sefamiliar dengan buah lainnya.
Tapi, perlu Anda ketahui buah campedak punya segudang manfaat.
Buah campedak menyerupai buah nangka.
Buah campedak memiliki rasa lezat dan manis.
Buah campedak memiliki kandungan antioksidan, serat, dan vitamin C.
Selain itu, buah campedak memelihara kesehatan janjung.
Kandungan potasium tinggi dapa buah campedak dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Kemudian menjaga kadar kolestrok, dan mengurangi hipertensi.
Buah campedak juga dapat membuat sistem kerja janjung lebih sehat.
Baca juga: Kenali Manfaat Loka Barangan untuk Kesehatan
Tak hanya itu, buah campedak juga dapat menjaga kesehatan mata, pengobatan malaria, membantu menurunkan berat badan, menurunkan resiko stroke dan melancarkan pencernaah.
Simak kandungan per 100 gram buah campedak:
Per 100 gram buah campedak mengandung energi 165 kkal, karbohidrat 36,7 gram, protein 4,2 gram.
Kemudian lemar 0,1 gram, kalsium 33 miligram, fosfor 100 miligram, zat besi 1 miligram, ddan viramin A, B1, dan C.
Yuk simak beberapa manfaat buah campedak untuk kesehatan tubuh dilansir dari laman halodoc.com:
| Kaya Nutrisi, Simak Manfaat Telur Puyuh untuk Pertumbuhan Otak dan Daya Ingat Anak |
|
|---|
| Inilah 7 Jenis Kacang-Kacangan yang Cocok untuk Pembentukan Otot dan Menjaga Kesehatan |
|
|---|
| 7 Tumbuhan Liar yang Ternyata Ampuh sebagai Obat Tradisional |
|
|---|
| Nikmati Sehatnya: Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula |
|
|---|
| Berbagai Jenis dan Varian Vitamin untuk Penambah Nafsu Makan Anak |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.