Tribun Health
Buah Sehat Kaya Nutrisi, Yuk Simak Kandungan dan Manfaat Rutin Konsumsi Alpukat
Selain itu, buah Alpukat membantu mengurangi resiko tubuh terserang berbagai penyakit.
Editor:
Nurhadi Hasbi
lihat foto
Fosfor (P): 20 mg.
Vitamin C: 13 mg.
Kalsium (Ca): 10 mg.
Vitamin E: 2,07 mg.
Natrium (Na): 2 mg.
Niasin (Niacin): 1,0 mg.
Tembaga (Cu): 0,20 mg.
Riboflavin (Vit. B2): 0,08 mg.
Thamin (Vit. B1): 0,05 mg.
Seng (Zn): 0,4 mg.
Besi (Fe): 0,9 mg.
Folat: 81 mcg.
Karoten Total (Re): 180 mcg.
Beta-Karoten: 189 mcg.
Lutein: 271 mcg.
Berita Terkait
Baca Juga
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.