Tumbuhan Liar yang Sering Diabaikan Ini Ternyata Punya Manfaat Besar untuk Kesehatan

TRIBUN-SULBAR.COM – Di balik semak dan rerumputan tumbuh liar di sekitar pekarangan rumah, ternyata tersimpan khasiat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Tumbuhan-tumbuhan liar yang kerap dianggap gulma ini, bahkan telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.

Namun, belum banyak diketahui masyarakat luas.

Baca juga: 10 Tumbuhan Herbal Ini Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu tumbuhan tersebut adalah ketumpang air (Peperomia pellucida), yang biasa tumbuh subur di tempat lembap.

Tumbuhan liar ini memiliki bentuk daun kecil berbentuk hati dan batang transparan.

Meski kerap dicabut dan dibuang, ketumpang air ternyata memiliki khasiat sebagai antiinflamasi dan penurun kolesterol.

Dulu tanaman ini dianggap tidak berguna, tapi berdasarkan penelitian, ia mengandung senyawa flavonoid, tanin, dan saponin yang bagus untuk mengatasi nyeri sendi dan tekanan darah tinggi.

Selain ketumpang air, tumbuhan liar lain yang juga memiliki manfaat besar adalah meniran (Phyllanthus niruri).

Tanaman yang tumbuh di sela-sela batu atau pinggir jalan ini dikenal sebagai penguat sistem imun.

Bahkan kerap digunakan untuk mengatasi masalah hati dan ginjal.

Ekstrak meniran sudah banyak dijadikan bahan suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh. 
Ia juga ampuh melawan virus dan mempercepat pemulihan pasca sakit.

Tanaman lain yang tak kalah menarik adalah bayam duri (Amaranthus spinosus), yang sering tumbuh liar di lahan kosong.

Meski berduri dan tampak kasar, bayam ini kaya zat besi dan bisa membantu mengatasi anemia serta memperlancar pencernaan.

Jika diolah dengan tepat, tanaman-tanaman liar ini bisa menjadi alternatif obat herbal yang murah dan mudah didapat.

Herlina menyarankan masyarakat agar tidak langsung membasmi tanaman liar di sekitar rumah. 
Sebab, bisa jadi tanaman tersebut justru memiliki khasiat yang berguna bagi kesehatan.

Namun tetap harus hati-hati. 

Tidak semua tanaman liar aman dikonsumsi.

Harus dikenali dulu jenis dan cara pengolahannya.

Penggunaan tanaman herbal memang sudah menjadi bagian dari kearifan lokal di banyak daerah.

Namun perlu dukungan riset dan edukasi agar masyarakat bisa memanfaatkannya secara tepat dan aman.(*)