Manfaat Buah Alpokat untuk Kesehatan Rambut dan Menjaga Kesehatan Jantung
Selain itu, kandungan kaliumnya membantu mengontrol tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap normal.
Editor:
Abd Rahman
lihat foto
Mencegah dan Memperbaiki Kerusakan Kulit:
Antioksidan seperti vitamin A, B, C, dan E dalam alpukat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar matahari.
Mengurangi Hiperpigmentasi:
Vitamin C dan E dalam alpukat dapat membantu mencegah dan mengatasi penggelapan kulit dengan mengurangi peradangan dan produksi melanin.
Mencegah dan Mengatasi Jerawat:
Sifat anti-inflamasi dan antimikroba dalam alpukat, terutama minyak alpukat, dapat membantu mengurangi peradangan dan bakteri penyebab jerawat.
Menyehatkan Rambut:
Alpukat mengandung biotin, vitamin B kompleks yang penting untuk kesehatan kulit kepala dan rambut, serta dapat memperkuat rambut dan mencegah kerontokan.(*)
Rekomendasi untuk Anda
Baca Juga
| Studi Ungkap 10 Manfaat Memelihara Kucing, Ampuh Atasi Kesepian dan Sehatkan Jantung |
|
|---|
| Bukan Hanya Sekeder Pelengkap Lalapan, Ini Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Ingin Tidur Nyenyak dan Bebas dari Asam Lambung ? Hindari 10 Makanan-Minuman Ini saat Malam Hari |
|
|---|
| Atasi Diabetes dengan Herbal, 8 Tanaman Alami Penurun Gula Darah |
|
|---|
| Kenali 6 Gejala Terserang Kolestrol Jahat ,Cirinya Bisa Dilihat di Kaki |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.