Atasi Diabetes dengan Herbal, 8 Tanaman Alami Penurun Gula Darah

TRIBUN-SULBAR.COM- Mengontrol kadar gula darah dalam tubuh adalah hal yang krusial untuk mencegah penyakit serius seperti diabetes. 

Kelebihan gula dalam darah dapat membahayakan kesehatan dan memicu berbagai komplikasi.

Menurut informasi dari situs Universitas Muhammadiyah Sumatra Utara (UMSU), diabetes adalah kondisi yang timbul akibat kurangnya kadar insulin dalam tubuh. 

Baca juga: Manfaat Buah Alpokat untuk Kesehatan Rambut dan Menjaga Kesehatan Jantung

Hal ini menyebabkan penderita memiliki kadar gula darah tinggi, yang jika tidak terkontrol dapat berujung pada komplikasi berbahaya.

Apa saja tanaman obat herbal yang bisa bantu meringankan gejala diabetes? Simak rangkumannya dari situs UMSU ini. 

1. Lidah buaya

Lidah buaya sangat populer sebagai bahan alami untuk kesehatan kulit dan perawatan rambut. 

Global Diabetes Community menyebutkan, tanaman ini efektif menjadi obat herbal untuk diabetes karena dapat menurunkan gula darah. 

Bahan aktifnya diketahui dapat meredakan luka diabetes dengan mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses penyembuhan akibat komplikasi diabetes.

2. Ciplukan

Anda mungkin sering menemukan tanaman ini tumbuh liar di pekarangan rumah atau di kebun-kebun. 

Masih banyak masyarakat Indonesia yang belum tahu bahwa ciplukan memiliki banyak manfaat untu kesehatan. 

Pohon tanaman ini memiliki bunga unik berwarna kuning. Sedangkan buah ciplukan berbentuk bulat dan berwarna kuning kehijauan saat masih muda. 

Ciplukan dapat digunakan sebagai tanaman obat diabetes dengan merebus buahnya dan kemudian mengambil air rebusannya saja.

3. Jahe