Resep Sehat Zaidul Akbar Turunkan Gula Darah, Kayu Manis Solusinya

TRIBUN-SULBAR.COM - Anda tk perlu risau jika memiliki kadar gula darah tinggi, sebab pendakwah yang juga seorang praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar mempunyai resep sehat menurunkan kadar gula darah tinggi.

Bahan-bahannya mudah didapatkan di pasar tradisional, maupun pasar modern.

Zaidul Akbar menyebutkan, memang makanan atau minuman tertentu bisa menyebabkan gula darah naik.

Contohnya gula pasir, yang jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan gula darah. Namun bukan hanya itu saja, ada bentuk lain dari gula pasir yakni karbohidrat simpleks dari tepung.

Sehingga kata dia, banyak pilihan memperbaiki atau mengendalikan gula darah.

Salah satunya kayu manis.

Kayu manis sangat bagus untuk mengendalikan gula darah termasuk juga temulawak.

Bahan-bahan ini disebutkan ampuh menurunkan gula darah tinggi secara alami.

Gula darah tinggi atau disebut juga dengan hiperglikemia merupakan kondisi ketika kadar glukosa seseorang berada di atas 180 mg/dl pada 2 jam setelah makan.

Gula darah tinggi yang tidak diatasi akan mengakibatkan penyakit kronis, seperti diabetes, penyakit kardiovaskular, hingga stroke.

Gejala awal terjadinya gula darah tinggi ditandai dengan meningkatnya rasa haus, mudah lapar, peningkatkan frekuensi urie (sering kencing), sakit kepala, dan penglihatan kabur.

Karena gula darah tinggi dapat memicu terjadinya masalah kesehatan yang serius, maka pentingnya untuk mengontrol kadar gula darah pada tubuh.

Zaidul Akbar menjelaskan, sebelum menurunkan kadar gula darah yang tinggi, penting untuk mengetahui penyebab terjadinya gula darah tinggi.

"Kalau kita berbicara tentang gula darah, kita harus tahu dulu yang bikin gula darah naik itu apa, terutama makanan-makanan atau minuman tertentu yang memang bisa menyebabkan gula darah itu naik."