Breaking News:

Info Kesehatan

KENAPA Tidak Semua Orang Harus Diet?

Biasanya seorang ahli kesehatan akan melakukan evaluasi terhadap pasien/seseorang, apakah perlu diet atau tidak.

ist
Buah Pisang salah satu jenis buah dikonsumsi saat diet 

TRIBUN-SULBAR.COM,- Kamu sedang berjuang diet ketat?

Ternyata tidak semua orang perlu diet.

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, dr. Tan Shot Yen mempertanyakan pengertian diet terlebih dulu.

Dokter, filsuf, dan ahli gizi komunitas itu lebih memandang diet sebagai pengaturan pola makan.

Alih-alih mengartikannya sebagai usaha untuk memangkas asupan tertentu.

"Jadi kita luruskan dulu dengan istilah diet ya," katanya, dikutip TribunHealth.com dari Malam Minggu Sehat Tribunnews, Sabtu (28/8/2021).

"Saya lebih cenderung berbicara mengenai mengatur pola makan."

Ilustrasi bahan makanan diet
Ilustrasi bahan makanan diet (solo.tribunnews.com)

Kemudian dia menjelaskan terkait perlu atau tidaknya diet.

Biasanya seorang ahli kesehatan akan melakukan evaluasi terhadap pasien/seseorang, apakah perlu diet atau tidak.

"Saya selalu mengajarkan pada orang itu, evaluasi sebelum mencari solusi," katanya.

Halaman
12
Editor: Munawwarah Ahmad
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved