Pahit tapi Berkhasiat, Ini Manfaat Besar Daun Pepaya bagi Kesehatan

Cara membuat:

Rebus 2–3 lembar daun pepaya dengan 3 gelas air

Biarkan mendidih hingga air tersisa sekitar 1 gelas

Saring dan minum dalam keadaan hangat, 1 kali sehari

Bisa ditambahkan irisan jahe atau madu untuk memperbaiki rasa.

3. Teh Daun Pepaya Kering untuk Menurunkan Gula Darah

Manfaat: Mengontrol kadar gula darah, cocok untuk penderita diabetes

Cara membuat:

Keringkan daun pepaya (bisa dijemur atau disangrai)

Remas keringannya hingga menjadi serpihan seperti teh

Seduh 1 sendok teh dengan air panas (1 cangkir)

Diamkan 5–10 menit, lalu saring dan minum 1–2 kali sehari

4. Masker Daun Pepaya untuk Jerawat dan Kulit Berminyak
Manfaat: Mengatasi jerawat, menyerap minyak, mencerahkan kulit

Cara membuat:

Tumbuk 1–2 lembar daun pepaya segar hingga halus

Tambahkan sedikit air mawar atau madu

Oleskan pada wajah selama 10–15 menit

Bilas dengan air hangat

Catatan Penting:

Tidak dianjurkan untuk ibu hamil tanpa konsultasi dokter.

Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan iritasi lambung.

Jika ada reaksi alergi, segera hentikan penggunaan.

(*)