Ramadan 2024

Kerap Dipakai Membuat Takjil Buka Puasa, Ini Manfaat Kolang-kaling, Bisa Kontrol Nafsu Makan

Berikut segudang manfaat kolang-kaling, buah pohon aren yang sering digunakan sebagai bahan membuat takjil buka puasa.

Editor: Via Tribun
sajian sedap
Kolang-kaling merah(Sajian Sedap/Virny Apriliyanty/via kompas.com) 

Mendukung pemulihan radang sendi

Radang sendi merupakan aktivitas yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untungnya asupan kolang-kaling 100 gram per hari secara bertahap bisa menyembuhkan radang sendi.

Cegah osteoporosis

Seiring bertambahnya usia seseorang, osteoporosis dapat terjadi.

Kondisi ini tidak hanya menimpa orang tua tetapi juga anak muda karena banyaknya aktivitas dan kurangnya asupan susu serta makanan yang mengandung kalsium .

Kabar baiknya, kolang-kaling memiliki 91 miligram kalsium sehingga asupan buah ini memenuhi kebutuhan kalsium dan mencegah kemungkinan osteoporosis.

(TribunHealth.com/Nur)

Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Berikut Ini Manfaat Kesehatan Kolang-kaling, Kerap Dijadikan Berbagai Olahan untuk Buka Puasa

Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved