Tips Kesehatan

Tips Kesehatan: 5 Manfaat Air Kelapa, Mengurangi Potensi Stroke hingga Membuat Kulit Makin Glowing

Berikut sejumlah manfaat meminum air kelapa secara rutin, mulai dari mengurangi potensi stroke hingga membantu program diet.

Penulis: Noviana Primaresti | Editor: Via Tribun
Diet Healt Info
Ilustrasi mengonsumsi air kelapa. Para ahli menyatakan konsumsi air kelapa secara rutin dapat memberikan sejumlah manfaat bagi tubuh dan kulit. 

Jika Anda mengalami gagal ginjal, ada baiknya berhati-hati dengan minum air kelapa karena tinggi potasium.

Meskipun nutrisi ini biasanya sehat untuk tubuh, ketika gagal ginjal, mereka tidak dapat lagi membuang kelebihan potasium.

Air kelapa dapat memberikan sumber potasium tetapi jika terlalu banyak dikonsumsi akan mengakibatkan hiperkalemia yang menandakan terlalu banyak potasium dalam darah.

(Tribun-Sulbar.com)

Berita Terkait

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved