Kesehatan
Bukan Hanya Gula, Ini Daftar Makanan yang Tak Boleh Dimakan Saat Ngopi
Interaksi ini tak hanya mengganggu penyerapan nutrisi, tapi juga bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan jangka panjang.
Editor:
Abd Rahman
lihat foto
AI Gemini
ILUSTRASI KOPI AI GEMINI- Bagi sebagian besar orang, kopi bukan sekadar minuman, melainkan bagian dari rutinitas harian yang tak bisa dilepaskan. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa kebiasaan minum kopi, terutama saat berbarengan dengan makanan tertentu, bisa memicu berbagai masalah kesehatan.
Karbohidrat Olahan:
Makanan seperti roti putih atau pasta dapat dicerna dengan cepat, menyebabkan gula darah naik dan turun secara drastis.
Kafein dapat mempercepat metabolisme, memperburuk efek ini, dan membuat Anda lebih cepat lapar.
Alkohol:
Kombinasi kafein dan alkohol sangat tidak dianjurkan. Kafein dapat menyamarkan efek sedatif dari alkohol, membuat Anda merasa tidak mabuk meskipun sudah mengonsumsi banyak.
Ini dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan gangguan kesehatan lainnya.(*)
Berita Terkait
Berita Terkait:#Kesehatan
| 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Ini Cara Mengolahnya |
|
|---|
| 9 Buah Terbaik untuk Penderita Diabetes: Kontrol Gula Darah Secara Alami |
|
|---|
| Rutin Konsumsi Kacang, Bisa Kurangi Depresi dan Memperbaiki Mood |
|
|---|
| Rahasia Matcha: Lebih dari Sekadar Minuman Kekinian, Kaya Antioksidan dan Sehat |
|
|---|
| Bukan Hanya Sekeder Pelengkap Lalapan, Ini Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.