Tribun Health
Inilah Segudang Manfaat Mentimun untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh
Salah satu manfaat mentimun untuk kesehatan, adalah dapat menekan tekanan darah tinggi.
Penulis: Amalia Purnama Sari | Editor: Nurhadi Hasbi
lihat foto
Kalori: 8 kkal.
Air: 97,9 gram (g).
Karbohidrat: 1,4 g.
Serat: 0,3 g.
Kalsium: 29 miligram (mg).
Fosfor: 95 g.
Kalium: 57,1 mg.
Beta karoten: 314 mikrogram (mcg).
Folat: 7 mcg.
Vitamin C: 1 mg.
Vitamin K: 16,4 mcg.
Mentimun untuk Kesehatan Tubuh
Saat mengonsumsinya, Anda setidaknya menyadari bahwa di dalam buah timun mengandung air yang cukup banyak.
Tidak hanya itu, ada pula kandungan vitamin serta mineral yang dapat membantu kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat serta khasiat timun bagi tubuh.
1. Menambah hidrasi atau asupan cairan
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait:#Tribun Health
| Kaya Nutrisi, Simak Manfaat Telur Puyuh untuk Pertumbuhan Otak dan Daya Ingat Anak |
|
|---|
| Inilah 7 Jenis Kacang-Kacangan yang Cocok untuk Pembentukan Otot dan Menjaga Kesehatan |
|
|---|
| 7 Tumbuhan Liar yang Ternyata Ampuh sebagai Obat Tradisional |
|
|---|
| Nikmati Sehatnya: Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula |
|
|---|
| Berbagai Jenis dan Varian Vitamin untuk Penambah Nafsu Makan Anak |
|
|---|
![[FULL] Bongkar Pasang Kabinet Prabowo Kursi BUMN Kini Kosong, Pakar: Rosan Roeslani Opsi Terbaik](https://img.youtube.com/vi/80Tee_6ti7Q/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.