Tribun Health
Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Buah Rumbia untuk Kesehatan Tubuh
Buah yang bisa dijumpat di banyak daerah di Sulbar ini mengandung karbohidrat, zat besi, serat, kalsium, tiamin, karoten, hingga asam askorbat.
lihat foto
Selain itu Buah Rumbia juga mampu mengurangi risiko osteoporosis.
3. Menyembuhkan diare
Selain daun jambu biji, Buah Rumbia ternyata bisa digunakan sebagai obat pencahar.
Mengonsumsi Buah Rumbia dinilai mampu menyembuhkan diare.
Biasanya Buah Rumbia akan lebih manjur jika dikonsumsi dengan cara direndam ke dalam segelas air.
Meminum air rendaman BBuah Rumbia ternyata nutrisi di dalam tubuh dapat secara langsung diserap .
4. Melancarkan peredaran darah
Kandungan zat besi dalam Buah Rumbia mampu memproduksi sel darah merah dan melancarkan sikulasi darah.
Cukup konsumsi Buah Rumbia dengan membelahnya menjadi dua bagian secara teratur dinilai bisa mempertahankan sirkulasi darah yang normal.
Apabila peredaran darah menjadi normal, maka metabolisme tubuh juga akan lebih mudah mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Buah Rumbia juga mengandung vitamin dan serat yang sangat baik untuk kesehatan.
Jika mengonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan, sistem kekebalan tubuhmu akan meningkat.
Berbagai bakteri dan virus penyebab penyakit pun akan sangat sulit masuk ke dalam tubuh.(*)
| Kaya Nutrisi, Simak Manfaat Telur Puyuh untuk Pertumbuhan Otak dan Daya Ingat Anak |
|
|---|
| Inilah 7 Jenis Kacang-Kacangan yang Cocok untuk Pembentukan Otot dan Menjaga Kesehatan |
|
|---|
| 7 Tumbuhan Liar yang Ternyata Ampuh sebagai Obat Tradisional |
|
|---|
| Nikmati Sehatnya: Ini Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula |
|
|---|
| Berbagai Jenis dan Varian Vitamin untuk Penambah Nafsu Makan Anak |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.