Tribun Health
5 Rekomendasi Resep Jus Hijau Kombinasi Jus Buah dan Sayuran untuk Berat Badan Tetap Ideal
Kombinasi buah dan sayuran bisa menghasilkan jus hijau sebagai opsi untuk gaya hidup sehat untuk Anda.
Editor:
Nurhadi Hasbi
lihat foto
3 lembar daun selada
5 lembar daun bayam
1 cangkir air
Cara membuat
Pertama, kupas kiwi dan masukkan ke dalam blender bersama bayam, selada, dan air.
Haluskan hingga halus, dan sajikan segera, tanpa disaring.
Cara meminumnya
Minumlah jus ini saat perut kosong setidaknya tiga kali seminggu.
Anda juga bisa membuatnya sendiri setiap kali Anda mengidam makanan yang kuat, seperti nasi.
2. Nanas, mentimun, dan bayam
Selain dikemas dengan enzim pencernaan dan antioksidan, jus diuretik ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan kelebihan lemak dan cairan tubuh Anda.
Kandungan serat dan airnya yang tinggi juga akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Bahan
1/2 mentimun
1/2 buah apel
Berita Terkait:#Tribun Health
| Waspada, Ini Daftar Kebiasaan Buruk yang Bisa Picu Asam Urat |
|
|---|
| 10 Tumbuhan Herbal Ini Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Tubuh |
|
|---|
| Cara Makan Telur Rebus yang Benar agar Berhasil Membentuk Otot |
|
|---|
| 8 Makanan Ini Cocok untuk Program Diet, Bantu Bakar Lemak Jahat |
|
|---|
| Kaya Nutrisi, Simak Manfaat Telur Puyuh untuk Pertumbuhan Otak dan Daya Ingat Anak |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.