TRIBUN-SULBAR.COM - Pangdam XIV/Hasanuddin Meyjen TNI Totok Imam Santoso melaksanakan senam barbel bersama seluruh prajurit dan Aparatur Sipil negara (ASN) di lingkup Kodam XIV/Hasanuddin di lapangan M. Jusuf, Makodam. Kota Makassar, Selasa (26/09/2023).

Melalui senam babrbel itu, Totok menginginkan prajurit memiliki postur tubuh yang ldeal, sehat, profesional dan prima.

Menurutnya dengan menjaga kebugaran fisik menjadi salah satu kunci sukses bertugas.

"Harus sadar akan pentingnya melaksanakan olahraga yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, terlebih bagi yang berusia lanjut," ujar Totok.

Selain itu, Ia menuturkan bahwa postur yang ideal dapat meningkatkan suatu kepercayaan diri seseorang, oleh karena itu Mayjen Totok mengimbau untuk senantiasa berolahraga dengan penuh rasa gembira.

Usai melaksanakan senam barbel, orang nomor satu di Kodam Hasanuddin ini memimpin langsung senam pelemasan otot, dilanjutkan dengan mengecek satu per satu postur prajuritnya agar memiliki postur tubuh yang ideal. (*)