Susah Tidur? Ini Doa yang Diajarkan Rasulullah SAW

TRIBUN-SULBAR.COM – Mengalami kesulitan tidur di malam hari adalah hal yang umum terjadi.

 Dalam ajaran Islam, dianjurkan untuk membaca doa agar diberikan kemudahan untuk beristirahat dan mendapatkan perlindungan dari Allah SWT.

Sebuah doa khusus yang diajarkan oleh Rasulullah SAW diriwayatkan untuk mengatasi kesulitan tidur.

Baca juga: Doa Menemukan Ketenangan Batin dan Amalan dalam Ajaran Islam

Baca juga: Cara Salat Taubat: Niat, Gerakan, dan Doa agar Dosa Diampuni Allah SWT

 Doa ini berasal dari kisah sahabat Nabi, Zaid bin Tsabit, yang mengadu kepada Rasulullah karena tidak bisa tidur semalaman. Setelah diajarkan doa ini, Zaid bin Tsabit dapat tidur dengan tenang.

Berikut adalah doa yang bisa diamalkan saat mengalami susah tidur:

Latin: Allhumma ghorati nujumu wahada'atil a'yuna wa anta hayyu qayyum la ta'khudjuka sinatuw walanaum yahayyu yaqayyum ahdi laili wa'annim aini

Artinya: "Ya Allah, sunyilah semua bintang dan tenanglah semua mata, dan Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tuhan tidak mengantuk dan tidak tidur. Wahai Tuhan yang hidup dan berdiri sendiri. Tenangkanlah malamku ini dan tidurkanlah mataku." (HR Ibn Sunni dan Thabrani dari Zaid bin Tsabit).

Dengan mengamalkan doa ini, diharapkan kita dapat memperoleh ketenangan batin dan tidur yang nyenyak.(*)