Kesehatan

Bukan Hanya Sekeder Pelengkap Lalapan, Ini Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh

Sayuran yang tinggi kandungan air ini bukan hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi penting yang mendukung fungsi tubuh

Editor: Abd Rahman
tangkapan layar
Manfaat Mentimun untuk kesehatan tubuh 

Mengunyah irisan timun dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut, berkat seratnya yang meningkatkan produksi air liur.

Cara Mengonsumsi Timun

Timun sangat mudah diintegrasikan ke dalam menu harian Anda. Anda bisa menikmatinya:

Lapak milik Dahlia, penjual timun suri di komplek pasar Topoyo, Mamuju Tengah, Sabtu (1/4/2023).
Lapak milik Dahlia, penjual timun suri di komplek pasar Topoyo, Mamuju Tengah, Sabtu (1/4/2023). (Samsul Bachri/Tribun-Sulbar.com)

Langsung sebagai camilan segar.

Ditambahkan ke salad.

Dibuat jus atau infused water.

Sebagai pelengkap hidangan utama.

Dicampurkan dalam smoothie.

Dengan berbagai manfaat dan kemudahan pengolahannya, timun adalah pilihan cerdas.(*_ untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan si hijau segar ini ke dalam daftar belanjaan Anda!

Rekomendasi untuk Anda

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved