Yuk! Ketahui Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Ibu Hamil

Membuat perut terasa lebih kenyang merupakan salah satu manfaat buah sirsak untuk ibu hamil yang perlu Ibu ketahui.
Meskipun tentu saja tak mampu menggantikan nasi sebagai makanan utama, namun buah sirsak juga mengandung karbohidrat, gula, dan juga serat yang dapat mengenyangkan perut.

Tapi ingat, makanlah buah sirsak sebelum makan utama ya Bu. Buah-buahan memang sebaiknya dikonsumsi sebelum makan utama agar kandungan gizinya tetap terjaga.

6. Merangsang Produksi ASI

Ingin produksi ASI lancar? Cobalah mengkonsumsi buah sirsak secara rutin dalam bentuk jus buah maupun buah segar.

Buah sirsak mengandung air, magnesium, dan juga kalsium yang dapat merangsang produksi ASI.

Jadi jangan heran jika ASI akan lancar ketika melahirkan nanti ya Bu. Memberikan kolostrum di awal kelahiran bayi tak lagi jadi mimpi bukan?

7. Mencegah Rambut Rontok

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan utamanya bagi ibu hamil yang perlu Ibu ketahui adalah mampu mencegah rambut rontok.

Pada beberapa ibu hamil, rambut rontok di masa kehamilan memang terjadi. Dan ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah sirsak sebagai camilan saat hamil.

Kandungan vitamin C pada buah sirsak mampu mencegah rambut rontok. Akar rambut akan lebih kuat, rambut juga tampak lebat dan sehat.

8. Membuat Wajah Tampak Lebih Muda

Apakah Ibu merasa wajah tampak lebih tua pada saat hamil? Biasanya penuaan wajah pada ibu hamil terjadi ketika ibu hamil merasa lelah, letih, dan stress. Lawan penuaan wajah dengan buah sirsak, Bu.

Terdapat kandungan vitamin C dan antioksidan yang banyak pada buah sirsak sehingga mampu melawan tanda penuaan dan keriput wajah pada ibu hamil.

Memiliki bentuk yang mirip, buah srikaya juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan untuk ibu hamil. Yuk, lihat manfaat buah srikaya berikut ini:

9. Mengobati Gangguan Kulit