Tips Berkendara Jarak Jauh di Jalur Trans Sulawesi Agar Tak Mudah Ngantuk

TRIBUN-SULBAR.COM - Berkendara Jarak jauh menggunakan mobil memang melelahkan.

Apalagi jika Anda yang menyetir, tentu saja jauh lebih melelahkan ketimbang mereka yang hanya menjadi penumpang biasa.

Jalur Trans Sulawesi sangat ramai dilintasi oleh pengendara yang hendak melintas antar provinsi.

Biasanya dari Mamuju ke Makassar, atau dari Makassar ke Palu tapi melalui Mamuju.

Jalur yang sangat Panjang akan membuat pengendara kelelahan luar biasa jika tidak dibarengi istirahat.

Jika ini dibiarkan, kan memicu kecelakaan di jalanan.

Baca juga: Plafon Gedung Radioterapi RSUD Sulbar Roboh Tarik Perhatian Kejati Sulbar

Baca juga: Jadwal Lengkap Feri Mamuju Pekan Kedua Juli, Berangkat Selasa Besok 9 Juli 2024

Salah satu yang cukup sering ialah pengemudi mengantuk atau mengalami microsleep.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan ngantuk saat nyetir? Simak ulasannya berikut ini!

1. Istirahat Sebelumnya

Berkendara di jalanan lurus yang panjang buat cepat jenuh dan mengantuk. Maka baiknya Anda rencanakan jam keberangkatan dan usahakan tidur sekitar 10 jam sebelumnya.

Dengan begitu Anda memiliki waktu tidur serta persiapan memadai

2. Hindari musik monoton

Mendengar suara yang monoton akan menyebabkan kantuk lebih mudah terjadi. Tak ada salahnya membuat daftar putar musik Anda dengan jenis yang bervariasi. Sehingga syaraf lebih lama terjaga.

3. Berbincang dengan penumpang

Mengobrol akan membuat otak Anda bekerja lebih aktif dan menunda terjadinya kantuk. Namun hindari pembicaraan berat yang akan menyita seluruh pikiran Anda dari jalan.

4. Minum air putih teratur

Salah satu penyebab kelelahan tubuh adalah dehidrasi. Saat berada di mobil dengan AC, suhu sejuk membuat kita tak mudah merasa haus, tapi tanpa disadari cairan tubuh terus berkurang, sehingga disarankan minum air putih secara berkala untuk menjaga kadar air dalam tubuh. (*)