Doa Menghilangkan Rasa Galau dan Gundah , Lengkap Arab dan Artinya

TRIBUN-SULBAR.COM- Ketika hati terasa gundah, gelisah, atau diliputi beban pikiran, doa adalah salah satu cara terbaik untuk mencari ketenangan dan kekuatan dari Allah SWT. Berikut adalah beberapa doa yang bisa diamalkan untuk menenangkan hati, lengkap dengan bacaan Arab, Latin, dan terjemahannya.

1. Doa Memohon Ketenangan dan Kemudahan

Doa ini dapat membantu menenangkan hati dan memohon kemudahan dalam segala urusan dari Allah SWT.

Baca juga: Jualan Sepi? Ini 9 Doa Pembuka Pintu Rezeki Agar Usaha Makin Berkah

Baca juga: Sambut HUT ke-80 RI, Komunitas Ojol di Mamuju Kibarkan Merah Putih di Jalanan

Teks Arab:
اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ، وَأَصْلِحْ لِيْ شَأْنِي كُلَّهُ، لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ

Teks Latin:
Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.

Artinya:
“Ya Allah, rahmat-Mu aku harapkan, maka janganlah Engkau bebankan pada diriku walau sekejap mata pun (urusan-urusan tersebut) dan perbaikilah segala urusanku, tidak ada Tuhan selain Engkau.”

2. Doa Agar Terhindar dari Kecemasan dan Kemalasan

Bacaan doa ini bisa membantu melepaskan diri dari rasa cemas, sedih, lemah, dan malas.

Teks Arab:
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوْذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ

Teks Latin:
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.

Artinya:
“Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebatilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang (jahat).”

3. Doa untuk Menenangkan Hati dengan Berzikir dan Bertawakal

Doa ini cocok dibaca saat sedang emosi atau diliputi amarah, agar hati menjadi lebih tenang dengan mengingat dan bertawakal kepada Allah.

Teks Arab:
اللَّهُمَّ اجْعَلْ قَلْبِي مُطْمَئِنًّا بِذِكْرِكَ وَتَوَكُّلِي عَلَيْكَ

Teks Latin:
Allahuma aj’al qalbi mutmayinana bidhikrik watawakuli a’layk.

Artinya:
"Ya Allah, jadikan hatiku tenang dengan mengingat-Mu dan dengan bertawakal kepada-Mu."(*)