Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan: Turunkan Berat Badan hingga Risiko Penyakit Jantung

TRIBUN-SULBAR.COM - Donor darah memiliki banyak manfaat, mulai dari sisi kesehatan hingga kemanusian.

Kegiatan donor darah adalah memberikan darah secara sukarela untuk tujuan transfusi darah bagi mereka yang membutuhkan.

Untuk melakukan donor darah, pendonor bisa melakukannya di Palang Merah Indonesia (PMI).

Berikut ini beberapa manfaat donor darah yang dirangkum Tribunnews.com dari berbagai sumber

1. Turunkan risiko penyakit jantung

Mengutip laman PMI Sumut, donor darah secara rutin bisa menurunkan kekentalan darah.

Kekentalan darah merupakan satu diantara banyak faktor yang berperan dalam meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Semakin kental darah yang mengalir dalam tubuh, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya gesekan antara darah dan pembulih darah.

Gesekan yang terjadi pada pembuluh darah ini dapat merusak sel-sel dinding pembuluh darah yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko terjadinya sumbatan pembuluh darah.

2. Turunkan risiko kanker

Berkurangnya zat besi yang berlebih dalam tubuh saat melakukan donor darah juga dapat mengurangi risiko terkena kanker.

Sebaliknya, zat besi yang terlalu berlebihan dalam darah dianggap sebagai salah satu penyebab meningkatnya radikal bebas dalam tubuh yang dapat jadi faktor risiko terjadinya kanker.

3. Turunkan berat badan

Manfaat donor darah lainnya adalah membantu menurunkan berat badan.

Hal ini karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat memberikan 450 ml darahnya.