Breaking News:

Mandi di Malam Hari Baik untuk Kecantikan, Rambut Lebih Sehat hingga Mencegah Kram Otot

Mandi 90 menit sebelum tidur dengan air hangat dapat membantu tertidur sekitar 10 menit lebih cepat dari biasanya.

Shutterstock.com via Bright Side
Rambut Dicuci 

TRIBUN-SULBAR.COM - Ternyata mandi di malam hari justru baik bagi kesehatan.

Meski banyak yang percaya bahwa mandi malam berbahaya bagi kesehatan.

Sehingga banyak yang memilih mandi sebelum berangkat beraktifitas atau kerja di pagi hari.

Waktu mandi sebenarnya tergantung pada preferensi pribadi kita sendiri.

Namun faktanya yang memilih mandi malam memiliki banyak manfaat bagi kecantikan dan kesehatan.

Melansir dari Tribunstyle.com dari uraian Bright Side berikut manfaat mandi malam:

1. Membantu tidur lebih cepat.

Ilustrasi
Ilustrasi (Towel Warmer Reviews)

Mandi malam membuat tubuh dan pikiran rileks, dan ketika kita melakukannya pada waktu yang tepat, itu juga dapat memberi tidur yang lebih baik.

 
 

Mandi 90 menit sebelum tidur dengan air hangat dapat membantu tertidur sekitar 10 menit lebih cepat dari biasanya.

Hal ini terjadi karena air hangat sedikit menurunkan suhu tubuh.

Halaman
123
Editor: Hasrul Rusdi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved