Ritual Tidur Erling Haaland: Pakai Oura Ring dan Tidur Paling Lambat Jam 10 Malam

TRIBUN-SULBAR.COM - Bomber Manchester City, Erling Haaland memiliki ritual tersendiri terkait pola tidurnya.

Dikutip dari Daily Mail pada Jumat (28/10/2022), Erling Haaland bahkan tidak akan tidur secara sembarangan demi meningkatkan performanya di atas lapangan.

Dalam proses tidurnya, Erling Haaland bakal mengenakan kacamata oranye selama beberapa jam.

Penggunaan kacamata oranye itu bukan tanpa alasan. Hal ini dilakukan untuk menangkal cahaya dari lampu digital yang memiliki intensitas tinggi.

Ia juga akan menghidupkan mode hening pada handphone pribadi miliknya untuk menghindarkan sang bomber dari gangguan.

Baca juga: Kans Mohamed Salah Ancam Torehan Gol Erling Haaland di Liga Champions Musim 2022/22023

Baca juga: Erling Haaland Diragukan Tampil di Laga Kontra Leicester City, Guardiola: Kami Masih Memantaunya

Dan sebelum tidur, Erling Haaland akan mematikan perangkat elektronik yang ada di sekitarnya.

Setiap malam, Erling Haaland bakal memantau kualitas tidurnya.

Ia akan memantau kualitas tidurnya melalui Oura Ring.

Oura Ring sendiri adalah cincin yang berguna untuk mengukur kualitas tidur, suhu, dan detak jantung.

Selain itu, ia juga memastikan jam tidurnya antara pukul 22.00 dan paling lambat 22.30 hampir di setiap malamnya.

Tidak bisa dipungkiri terkadang aturan tidur Erling Haaland tersebut tidak bisa ia lakukan jika ada jadwal pertandingan.

Seperti yang diketahui, terkadang suatu pertandingan sepak bola belum selesai pada pukul 22.00 maupun 22.30.

Namun, beberapa waktu ke depan mungkin Erling Haaland bisa memaksimalkan aturan tidurnya tersebut.

Karena Erling Haaland akan menghabiskan waktu liburan di Marbella dan Norwegia selama Piala Dunia 2022 Qatar.

(Tribun-Sulbar.com/Al Fandy Kurniawan)