8 Cara Atasi Penyakit Diare, Mulai dari Rajin Cuci Tangan Hingga Jangan Makan Gorengan

-kefir

-Kimchi

-kol parut

-acar

-tempe

-yogurt

Bakteri baik yang hidup di saluran usus Anda diperlukan untuk fungsi normal sistem pencernaan Anda.

Mereka memiliki peran penting dalam melindungi usus Anda terhadap infeksi.

Probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri dalam usus Anda.

3. Minum Teh Pekat

Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa produk yang mengandung kombinasi herbal tertentu, termasuk teh, dapat membantu sakit perut.

Meminum teh dapat menurunkan potensi penyakit diare, karena teh terbuat dari bahan herbal.

Beberapa partikel dalam teh membantu mengobati penyakit diare.

4. Mengkonsumsi Makanan Sehat dalam Porsi Kecil