RAJIN Konsumsi 8 Makanan Ini Akan Bantu Obati Penyakit Batu Ginjal

Kacang merah kaya akan serat dan sumber mineral serta vitamin B yang baik untuk menjaga fungsi saluran kemih.

Editor: Ilham Mulyawan
Ilustrasi batu ginjal(piotr_malczyk)
Ilustrasi batu ginjal(piotr_malczyk) 

Selain itu, delima juga mengandung kalium yang bisa mencegah pembentukan kristal yang bisa berkembang menjadi batu ginjal.
Delima bersifat astringen yang berperan untuk membuang racun dari ginjal dan menurunkan tingkat keasaman urin.

4. Akar dandelion

Menurut ahli nutrisi dan pelatih kesehatan makrobiotik, teh akar dandelion baik untuk membersihkan ginjal.

Teh ini berperan sebagai tonik dan bisa merangsang produksi empedu yang membawa limbah dan membantu pencernaan yang baik.

5. Kemangi

Kemangi bersifat diuretik dan berperan sebagai detoksifikasi yang membantu menghilangkan batu ginjal.

Selain itu, kemangi bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah dan membersihkan ginjal.

6. Lemon dan minyak zaitun

Menurut buku berjudul Healing Foods, lemon mengandung sitrat tinggi.

Minum jus lemon setiap hari telah terbukti menurunkan pembentukan batu ginjal dalam tubuh.

Senyawa hidroksisitrat bisa melarutkan kristal kalsium oksalat, komponen yang paling umum untuk batu ginjal.

7. Semangka

Semangka mengandung kalium yang bisa membantu mengatur kadar asam dalam urin.

Menurut Complete Book of Ayurvedic Home Remedies, A Comprehensive Guide to the Ancient Healing of India, minum becangkir jus semangka dengan seperempat sendok teh bubuk ketumbar bisa membantu menghilangkan batu ginjal.

Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved