Mandi Air Panas Vs Mandi Air Dingin: Mana yeng Lebih Baik?

Mandi dengan menggunakan air panas dan air dingin sama-sama memiliki manfaat untuk kesehatan.

Penulis: Al Fandy Kurniawan | Editor: Hasrul Rusdi
Shutterstock
Mandi dua kali sehari ternyata dapat menyebabkan kulit menjadi kering 

Sehingga memberikan efek pada rambut menjadi lebih kuat dan sehat dari waktu ke waktu.

Kontra mandi air dingin

Kendati demikian, mandi air dingin tetap memiliki kerugian, antara lain:

- Mandi air dingin bukan menjadi ide yang baik jika seseorang sudah merasa kedinginan.

- Mandi air dingin juga bukan merupakan ide yang baik ketika seseorang sedang merasa sakit. Suhu yang terlalu dingin mungkin akan terlalu keras untuk system kekebalan tubuh.

Manfaat mandi air hangat

Meredakan gejala pilek atau pernapasan

Mandi air hangat dengan uap yang mengelilingi anda, telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi gejala batuk dan pilek.

Karena panas dari uap air ini dapa membantu:

- Saluran udara menjadi terbuka

- Melonggarkan dahak

- Membersihkan saluran hidung

Membersihkan kotoran

Mandi dengan air panas mampu membersihkan pori-pori kulit.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved