Breaking News:

Tips Berhenti Merokok: Buat Daftar Motivasi, Konsumsi Vitamin B dan C hingga Gunakan Aplikasi

Penelitian telah menunjukkan bahwa pengulangan tindakan sederhana dalam pengaturan tertentu mengarah pada tindakan dalam pengaturan yang sama.

Editor: Hasrul Rusdi
Ist
Ilustrasi - Tips Berhenti Merokok 

TRIBUN-SULBAR.COM - Berhenti merokok bagi orang yang sudah terbiasa sangat susah dan berat.

Tak jarang berbagai cara dilakukan seseorang untuk berhenti merokok.

Bagaimana tidak, merokok menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Sebut saja penyakit jantung, strok dan paru-paru hingga kanker.

Meski menyebabkan berbagai penyakit, kebiasaan merokok begitu sulit untuk dihindari.

Hal tersebut karena di dalam rokok, terdapat nikotin yang merupakan zat adiktif.

Hal inilah yang membuat orang-orang sulit untuk berhenti merokok.

Di bawah ini, ada beberapa tips yang dapat membantumu untuk berhenti dari kebiasaan merokok.

Yuk, simak Tips Berhenti Meroko, dilansir Medical News Today via Tribunnews.com:

1. Gunakan Aplikasi untuk Melacak Kebiasaan

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved